Lioli tsa bohlokoa ke likheo tsa mokelikeli tsa limela tse fapaneng tse ka bang molemo.Mekhoa ea tlhahiso e ka ntša metsoako ea bohlokoa ho limela tsena.
Hangata lioli tsa bohlokoa li na le monko o matla ho feta limela tseo li tsoang ho tsona 'me li na le lisebelisoa tse phahameng tse sebetsang.Sena se amana le palo ea limela tse hlokahalang ho etsa oli ea bohlokoa.
Ho na le mekhoa e fapaneng eo bahlahisi ba ntšang oli ea bohlokoa ka eona, ho kenyelletsa:
Mouoane kapa metsi a distillation.Ts'ebetso ena e fetisa metsi kapa mouoane o chesang ka har'a limela, e hula metsoako ea bohlokoa hole le taba ea semela.
Ho hatella mohatsela.Ts'ebetso ena e sebetsa ka ho hatella kapa ho pepeta taba ea semela ho etsa hore e ntše lero kapa oli ea bohlokoa.Mohlala o bonolo oa sena e ka ba ho fofonela monko o mocha oa lemone ka mor'a ho pepeta kapa ho hatella lekhapetla la lemone.
Ka mor'a ho ntša metsoako e sebetsang ho tloha tabeng ea semela, bahlahisi ba bang ba ka 'na ba e eketsa ho oli ea sephethephethe ho fumana sehlahisoa se eketsehileng ho tloha ka tekanyo e lekanang ea oli ea bohlokoa.Lihlahisoa tsena e ne e ke ke ea hlola e e-ba oli e hloekileng ea bohlokoa, empa e le motsoako.
Lisebelisoa
Baetsi ba sebelisa oli ea bohlokoa ho etsa lihlahisoa tse ngata.Indasteri ea litlolo le litlolo e sebelisa oli ea bohlokoa ho etsa litlolo tse nkhang hamonate, ho eketsa monko o monate ho litlolo le lihlatsoa tsa 'mele, esita le mehloli ea li-antioxidants ea tlhaho lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea botle.
Lingaka tse ngata tsa tlhaho, tse kang aromatherapists, li sebelisa oli ea bohlokoa.Aromatherapy e kenyelletsa ho hasanya oli ena ea bohlokoa moeeng.
Aromatherapists ba lumela hore ho hema ka oli ea bohlokoa ho ka ba lumella ho kena matšoafong le maling, moo metsoako e meng e ka thusang 'mele.
Ntle le ho li hema, ho eketsa oli ea bohlokoa ho oli e tsamaisang thepa le ho li silila ka har'a letlalo ho ka boela ha tlisa metsoako e sebetsang 'meleng.
Batho ha baa lokela ho sebelisa lioli tsa bohlokoa ka ho toba letlalong ntle le ho li hlapolla, ntle le haeba tlas'a tataiso e tobileng ea setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.
Hape ho kotsi ho koenya oli ea bohlokoa.Hase feela hore oli ea bohlokoa e tsepamisitsoe haholo, empa hape e ka halefisa lisele tse bonolo tse ka hare ho 'mele.
Maemong a sa tloaelehang, batho ba bang ba ka nka li-capsules tsa molomo tse nang le oli ea bohlokoa.Leha ho le joalo, batho ba lokela ho etsa sena feela tlas'a tataiso ea setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.
Leha ho le joalo, ka tloaelo motho ha aa lokela ho beha oli e hlokahalang ea khoebo e tloaelehileng kae kapa kae haufi le molomo oa hae kapa libakeng tse ling moo e ka kenang 'meleng, joalo ka mahlo, tsebe, anus kapa botšehali.
Nako ea poso: Jul-12-2022